Kosmetologové experimentují s aktivními složkami pro zachování krásy a mladistvosti pleti. Jednou z nich je niacinamid. Možná jste ho už nejednou zaznamenali ve složení oblíbených krémů a sér. Než je ale začnete nanášet na pleť, stojí za to pochopit: co je niacinamid a jak funguje.
Niacinamid pro pleť: jak tato složka funguje
Vitamin B3 je multifunkční pomocník ve světě kosmetiky. Co dělá niacinamid pro obličej? Ovlivňuje hned několik procesů:
- Reguluje tvorbu mazu – pomáhá normalizovat činnost mazových žláz, díky čemuž se snižuje mastný lesk. Póry vypadají čistší a opticky menší.
- Posiluje ochrannou bariéru pleti – podporuje tvorbu ceramidů, které zadržují vlhkost uvnitř epidermis. Lipidy zároveň brání pronikání bakterií z vnějšího prostředí.
- Bojuje proti pigmentaci a stopám po akné – zabraňuje melaninu dostávat se do vrchních vrstev pokožky. Výsledkem je sjednocenější tón pleti a zesvětlení skvrn.
- Zklidňuje – tato složka je ceněná pro své protizánětlivé účinky. Snižuje zarudnutí a pomáhá zvládat akné i rosaceu.
Mezi účinky niacinamidu na pleť patří také zlepšení textury a tonusu pokožky. Při pravidelném používání si všimnete, že je pleť hladší a pevnější. Tato složka navíc pomáhá vyhlazovat jemné vrásky a poskytuje anti-age efekt.
Komu je kosmetika s niacinamidem vhodná
Teď, když už víte, co je niacinamid, je čas zjistit, zda se hodí do vaší péče. Vitamin B3 je bezpečná složka, kterou dobře snáší většina typů pleti:
- mastná a smíšená;
- suchá;
- citlivá;
- zralá.
Díky účinkům niacinamidu můžete nejen zlepšit stav pleti, ale také si tento efekt dlouhodobě udržet. Tato složka je považována za bezpečnou i pro těhotné a kojící ženy. Lze ji používat také při výrazné pigmentaci. Vyzkoušet můžete například Skin illuminator serum. Díky kombinaci vitaminů B3 a C lehké rozjasňující sérum sjednocuje tón pleti a pigmentové skvrny jsou méně viditelné.
Existuje však individuální nesnášenlivost této složky. I když se objevuje zřídka, před použitím nové kosmetiky je vhodné provést test citlivosti. Zvlášť pokud niacinamid do své rutiny teprve zařazujete. Pro test naneste malé množství produktu na zápěstí, ohyb lokte nebo za ucho. Nechte působit 24 hodin a sledujte reakci. Pokud se neobjeví zarudnutí ani vyrážka, můžete produkt bez obav používat.
Retinol a niacinamid: konkurenti, nebo partneři
Aktivní složky v kosmetice plní různé úkoly. Odpověď na otázku, co je lepší – retinol nebo niacinamid, závisí na aktuálních potřebách vaší pleti. Pokud mluvíme o vitaminu A, stojí za zmínku jeho hlavní účinky:
- obnova buněk a stimulace tvorby kolagenu;
- vyhlazování vrásek;
- léčba akné.
Ve srovnání s tím, co dělá niacinamid s pletí, působí retinol agresivněji. Nutí buňky rychleji se obnovovat, jako by vytlačoval staré vrstvy epidermis. Kvůli tomu se může objevit takzvaná retinolová dermatitida doprovázená zarudnutím a suchostí. Vitamin A je velmi účinný, ale není ideální pro ty, kteří s aktivními složkami teprve začínají. Lepší je začít s niacinamidem.
Vitaminy A a B3 však skvěle fungují společně. Některé značky je dokonce kombinují v jednom produktu, aby niacinamid pomohl minimalizovat zarudnutí a šupinatění způsobené retinolem. Můžete si ale vybrat i samostatné produkty s těmito složkami. Pro přípravu pleti naneste produkt s vitaminem B3, například Daily Refresh Balancing Toner. Zklidňuje a hydratuje pleť a zároveň odstraňuje zbytky make-upu a mazu.
Po 20 minutách naneste Rejuvenating Cream Retinol. Krém pomáhá pokožce regenerovat se a zpomaluje vznik známek stárnutí. Je to skvělá varianta pro večerní beauty rutinu.
Jak vybírat a používat produkty s vitaminem B3
Co je niacinamid v kosmetice? Je to pomocník při zachování krásy pleti. Při výběru produktů s aktivními složkami je důležité zohlednit typ pokožky. Pro vyšší účinnost se niacinamid často kombinuje se zinkem. Takový produkt dobře odpovídá potřebám mastné pleti. Vitamin B3 v kombinaci s kyselinou hyaluronovou zase intenzivně hydratuje suchou pokožku.
Kosmetika s niacinamidem je vhodná pro dlouhodobé používání. Pokud hledáte univerzální krém pro denní i noční péči, podívejte se na ABC VITA B3. Pomáhá redukovat zarudnutí a zpomaluje projevy stárnutí. Aktivní složky podporují zachování mladistvého vzhledu pleti.
