Představa, že si vystačíte s jedním univerzálním krémem „na všechno“, zní lákavě. Ušetří místo v koupelně i peníze. Kosmetické značky však nadále vyvíjejí dvojice denních a nočních krémů a dermatologové i kosmetologové se shodují, že ranní a večerní péče mají zcela odlišný účel. Nejde o marketing, ale o přirozené biologické rytmy pokožky. Potřeby pleti v 8 hodin ráno a ve 23 hodin večer jsou totiž úplně jiné. Rozdíl mezi denním a nočním krémem vychází z fyziologie pokožky, a proto se tyto produkty navzájem nenahrazují.
Denní krém – ochranný štít pro pleť
Během dne je pokožka vystavena celé řadě vnějších vlivů. Musí se bránit UV záření, smogu, větru, prachu i suchému vzduchu z klimatizace.
Právě proto má denní krém jiné složení než noční. Jeho hlavním úkolem je vytvořit ochrannou bariéru, která pomáhá:
- intenzivně hydratovat svrchní vrstvy pokožky;
- omezit ztrátu vlhkosti;
- neutralizovat působení volných radikálů.
Denní krémy mají lehkou texturu – nejčastěji ve formě fluidů, gelů nebo jemných emulzí. Rychle se vstřebávají a dobře fungují jako podklad pod make-up. Skvělým příkladem je CITY NAP Urban Day Cream. Krém pokožku nejen hydratuje, ale zároveň podporuje tvorbu kolagenu, díky čemuž je pleť pevnější a hladší.
Noční krém – intenzivní regenerace během spánku
Večer, když usnete, začíná pokožka pracovat jiným způsobem. Buněčné dělení se zrychluje, zlepšuje se mikrocirkulace a aktivují se regenerační procesy. Organismus během noci opravuje poškození, která vznikla během dne.
Ochranná bariéra pokožky je v tomto období propustnější, a proto dokáže lépe vstřebávat aktivní látky. To je hlavní důvod, proč mají denní a noční krémy odlišné složení.
Noční krém bývá hutnější, výživnější a často obsahuje více lipidů. Jeho úkolem není chránit pleť, ale intenzivně ji regenerovat, obnovovat kožní bariéru a podporovat tvorbu kolagenu. Právě do nočních krémů se nejčastěji přidávají anti-age aktivní látky:
- retinol;
- peptidy;
- rostlinné oleje;
- AHA kyseliny.
Právě během spánku mohou tyto složky působit nejefektivněji. Rozdíl mezi denním a nočním krémem je tedy logický – denní chrání, zatímco noční intenzivně regeneruje.
Regeneraci pleti během noci podpoří Night Cream Retinol Restore. Obsahuje retinol, kyselinu hyaluronovou i rostlinné oleje, které pokožku hloubkově vyživují a zanechávají ji jemnou a pružnou. Antioxidační složky zároveň pomáhají chránit pleť před následky stresu a dalších negativních vlivů.
Co se stane, když je budete používat obráceně
Odpověď na otázku, zda lze používat noční krém přes den, je ve většině případů jednoznačná – ne. Hustší textura vytvoří na pokožce pod denním sluncem neprodyšný film, který může vést k ucpávání pórů, nadměrnému maštění, horší výdrži make-upu i vzniku nedokonalostí. Navíc retinol nebo kyseliny obsažené v některých nočních krémech mohou při vystavení UV záření zvýšit citlivost pokožky a riziko vzniku pigmentových skvrn.
Ani opačný postup není ideální. Pokud večer použijete pouze lehký denní krém, pokožce mohou chybět výživné složky potřebné pro noční regeneraci. SPF filtry navíc během spánku žádnou funkci neplní a zbytečně zatěžují pleť.
Jak vybrat ideální kombinaci podle typu pleti
Aby denní i noční péče fungovaly co nejlépe, vybírejte produkty podle potřeb své pleti. Pokud máte mastnou nebo smíšenou pleť, přes den sáhněte po lehkých fluidech nebo gelech s niacinamidem a matujícím účinkem. Dobrou volbou je Triple Active Day Cream, který hydratuje, pomáhá regulovat tvorbu mazu, zmírňuje záněty a omezuje vznik nedokonalostí. Večer pak dopřejte pleti regenerační emulzi s pupečníkem asijským nebo jemnými AHA/BHA kyselinami.
Pro suchou a zralou pleť jsou přes den ideální hydratační krémy s kyselinou hyaluronovou a antioxidanty. Na noc se vyplatí zvolit bohatší textury s peptidy, ceramidy nebo retinolem, které podporují regeneraci a pomáhají redukovat vrásky. Rozdíl mezi denním a nočním krémem tedy není marketingový trik, ale způsob, jak respektovat přirozené potřeby pokožky během dne i noci.
