Moderní kosmetologie stále častěji hovoří o důležitosti zachování přirozené ochrany pokožky. Mnoho problémů s epidermis souvisí s narušením její přirozené bariéry. Níže se dozvíte, co je to kožní bariéra a jak ji obnovit. Pochopení jejích funkcí a správná péče pomohou vyhnout se mnoha negativním důsledkům.
Co je to kožní bariéra
Kožní bariéra je přirozená ochranná vrstva, která se skládá převážně z rohových buněk a lipidů. Její funkcí je udržovat vlhkost uvnitř a zabraňovat pronikání škodlivých látek. Bariéra funguje jako štít, který chrání před bakteriemi, alergeny a nečistotami. Při jeho normální funkci má pokožka hladký, jemný a pružný vzhled.
Vnější vrstva je vystavena silnému opotřebení. Poškozená bariéra se projeví okamžitě. Mohou se objevit následující příznaky:
-
napětí;
-
šupinatění;
-
zarudnutí;
-
svědění.
Aby se tomu zabránilo, je důležité pochopit, jak zachovat integritu ochrany.
Příčiny poškození kožní bariéry
Nejčastější příčinou je agresivní péče. Časté používání kyselin, retinoidů, peelingů a prostředků obsahujících alkohol pleť vysušuje. Nebezpečné jsou také agresivní alkalické čisticí prostředky a časté mytí horkou vodou.
Na stav pokožky mají velký vliv vnější podmínky: vítr, mráz, suchý vzduch v místnostech, sluneční záření. Negativní vliv mají také vnitřní faktory, jako je stres, hormonální výkyvy, nedostatek spánku a nevyvážená strava. Je důležité zjistit, co přesně způsobilo poškození kožní bariéry, a přehodnotit své návyky. Pokud totiž neodstraníte příčinu a budete pouze nanášet povrchové hydratační krémy, k rehabilitaci nedojde.
Jak obnovit kožní bariéru
Proces obnovy vyžaduje komplexní přístup. Především je nutné se vzdát všech agresivních složek. V péči o pleť ponechte základní produkty: jemné čištění, hydrataci a ochranu před sluncem.
Pokud nevíte, jak obnovit kožní bariéru na obličeji, začněte s minimem. Používejte čisticí prostředky bez sulfátů a alkoholu, s neutrálním pH. Ve fázi hydratace vybírejte produkty s ceramidy, skvalenem, panthenolem, glycerinem a kyselinou hyaluronovou. Je důležité každý den používat SPF, protože ultrafialové záření ničí lipidovou vrstvu. Pamatujte, že čím jednodušší je složení produktu, tím menší je pravděpodobnost podráždění.
Ve fázi obnovy kožní bariéry je obzvláště důležité používat čisticí prostředky, které nevysušují a nenarušují pH. Cleansing Complex від iS Clinical — Jemný, ale účinný gel, který šetrně čistí póry a připravuje pokožku na další kroky péče, aniž by zanechával pocit napnutí.
Exfoliace je důležitým krokem v obnově kožní bariéry, pokud je prováděna jemně a rozumně. HydroPeptide Polish & Plum Peel kombinuje jemný mechanický a enzymatický účinek, obnovuje pokožku bez poškození její ochranné vrstvy.
Abychom pochopili, jak účinně obnovit kožní bariéru, je třeba věnovat pozornost také životnímu stylu. Pijte dostatek vody, jezte mastné kyseliny, vylučte alkohol a kouření. To vše má přímý vliv na stav pokožky.
Když je pokožka oslabená a potřebuje jemnou, ale účinnou obnovu, je obzvláště důležité vybírat prostředky, které zároveň čistí a podporují ochranné funkce. Complexion Renewal Pads від ZO Skin Health — je to skvělý krok v péči, který umožňuje jemně odstranit nečistoty a přebytečný maz, aniž by narušil přirozenou bariéru pokožky.
Pamatujte, že ani při ideální péči se regenerace neprovede za jeden den. U některých bude výsledek viditelný již za týden, u jiných to bude trvat měsíc. Hlavní je nespěchat a nevracet se k agresivním procedurám příliš rychle.
Hluboká hydratace je klíčovým krokem v regeneraci kožní bariéry, zejména po použití aktivních přípravků. iS Clinical Reparative Moisture Emulsion vyživuje pokožku vlhkostí, podporuje regeneraci a posiluje přirozené ochranné mechanismy pokožky.
Po obnovení základních funkcí pokožky je důležité udržovat její tonus a pružnost, aniž by byla přetěžována. Lehká anti-agingová sérum HydroPeptide Face Lift kombinuje péči a liftingový efekt, pomáhá posílit kožní bariéru a zachovat svěží, upravený vzhled.
Časté chyby při obnově
Co byste neměli dělat, když obnovujete kožní bariéru:
-
Příliš často měnit kosmetiku. Neustálé střídání pečujících přípravků může podráždění jen zhoršit.
-
Příliš brzy se vracet k aktivním složkám. I když se zdá, že pokožka je již v pořádku, dejte jí ještě čas, aby se úplně zotavila.
-
Používat peelingy, kartáčky a jiné mechanické prostředky. To narušuje horní vrstvu a brání hojení.
-
Ignorovat opalovací krém. V zimě pokožka také potřebuje ochranu před ultrafialovým zářením. Ani ty nejúčinnější prostředky nepomohou bez SPF.
-
Umývat se horkou vodou. Ničí lipidovou vrstvu. Používejte vlažnou nebo teplou vodu a měkké textilní ubrousky.
Při obnově kožní bariéry jsou obzvláště cenné prostředky, které současně působí na strukturu pokožky a nezpůsobují podráždění. iS Clinical Active Serum kombinuje silný účinek s péčí o citlivou pokožku, pomáhá zmírnit záněty a sjednotit tón pleti bez agresivního působení.
Pokud si nejste jisti, jak obnovit bariéru právě ve vašem případě, je lepší omezit se na minimální sadu prostředků a sledovat reakci pokožky. Rehabilitace je cesta, nikoli okamžité řešení.
Kdy je vhodné navštívit dermatologa
Někdy domácí péče nepřináší požadovaný výsledek. Pokud se situace během několika týdnů nezlepší, objeví se praskliny, vyrážky, svědění nebo ekzém, je to důvod k návštěvě odborníka. Pozor si také dejte na zvýšenou citlivost, kdy kůže negativně reaguje na vodu nebo běžné krémy.
V některých případech může takové chování kůže svědčit o přítomnosti dermatologických onemocnění. Podobné situace vyžadují nejen kosmetickou péči, ale i medikamentózní léčbu.
Dermatolog pomůže přesně určit, v jakém stavu se nachází kožní bariéra, a vybere individuální terapii. Není třeba s návštěvou otálet: čím dříve se zahájí léčba, tím menší budou následky a tím rychlejší bude zotavení.
Porušená kožní bariéra není rozsudek, ale dočasný stav. Správná péče, šetrný přístup, trpělivost a pozornost k signálům jsou klíčem k jejímu obnovení. Naslouchejte své pokožce, nepřetěžujte ji a dejte jí čas na rehabilitaci.
