Je příjemné užívat si slunečních paprsků, které jemně hřejí pokožku. Spolu s krásným opálením však mohou přinést i nepříjemné následky v podobě spálenin nebo pigmentových skvrn, které zůstávají na obličeji, ramenou a dalších částech těla. Tomu se můžete vyhnout používáním opalovacího krému. Při výběru kosmetiky věnujte pozornost označení SPF. Na některých produktech se kromě známých symbolů objevuje i označení PA+++ — co to znamená a jak to ovlivňuje stav pokožky, si nyní vysvětlíme.
Jak slunce ovlivňuje vaši pokožku
Nejdříve je třeba pochopit rozdíl mezi jednotlivými druhy záření. To vám pomůže porozumět, co znamená PA+++ a podobné označení. Rozlišují se dva typy paprsků, které mohou ovlivnit krásu pokožky. UVA — záření s dlouhými vlnami, které tvoří přibližně 95 % ultrafialového záření dopadajícího na zem. Tyto paprsky pronikají hluboko do pokožky a způsobují:
-
předčasné stárnutí,
-
vrásky,
-
pigmentové skvrny.
Působí na pokožku po celý rok — pronikají skrz mraky i sklo.
UVB tvoří zbývajících 5 % ultrafialového záření. Jsou to paprsky střední vlnové délky, které působí na povrchové vrstvy pokožky. Mohou vyvolat spáleniny a zarudnutí vedoucí k olupování. UVB paprsky jsou důležité pro tvorbu vitaminu D a stimulují produkci melaninu, díky čemuž pokožka získává opálený vzhled.
Oba typy záření mohou vést k rakovině kůže. Kosmetické produkty s UV filtry a rozumný pobyt na slunci pomáhají toto riziko snížit. Teď už víte, co jsou UVA a UVB — podívejme se, jak se před nimi chránit.
Rozdíl mezi SPF a PA
Označení SPF a PA se liší podle typu záření, před kterým chrání:
-
SPF — chrání před UVB. Kosmetika zabraňuje spálení a působí jako ochrana proti krátkovlnným paprskům, blokuje až 99 % z nich.
-
PA — chrání před UVA. Zabraňuje stárnutí pokožky způsobenému rozpadem kolagenu, brání vzniku pigmentace a vrásek.
UV ochrana v krémech je nezbytná pro zachování mladistvého vzhledu. Nejlepší je volit produkty, které kombinují oba typy filtrů. Označení SPF 50 PA+++ znamená komplexní ochranu proti oběma druhům záření. Jedním z takových produktů je Advanced Day Ultimate Protect — protivráskový denní hydratační krém od Medik8, který spojuje péči a silnou UV ochranu.
Systém PA byl vyvinut v Japonsku. Toto označení se nejčastěji používá u asijské kosmetiky, zatímco na evropských výrobcích bývá označení UVA nebo výraz Broad Spectrum. Pokud uvidíte opalovací krém s takovou poznámkou, můžete ho bez obav zvolit.
Jak číst označení
Za zkratkou SPF obvykle následují čísla, která ukazují míru ochrany proti UVB paprskům. U PA se místo čísel používají znaménka plus, která určují úroveň ochrany:
-
+ — nízká ochrana, asi 20–40 %,
-
++ — střední ochrana, přibližně 60 %,
-
+++ — vysoká ochrana, až 80 %,
-
++++ — velmi vysoká ochrana, více než 90 %.
Čím více plusů, tím vyšší ochrana a menší riziko poškození pokožky sluncem.
Jak vybrat správnou ochranu pro různé podmínky
Nyní už víte, že označení SPF PA+++ představuje kosmetiku určenou k ochraně krásy a zdraví pokožky. Při výběru vhodné ochrany se řiďte tím, kde a jak dlouho plánujete být na slunci.
Pokud žijete ve městě, vybírejte produkty s SPF minimálně 30. V případě označení PA volte alespoň tři plusy — taková úroveň je ideální pro každodenní použití. Pokud se chystáte na dovolenou u moře nebo do hor, zvolte krém s SPF 50 PA++++.
Důležitá je i textura produktu. Pro mastnou nebo problematickou pleť jsou vhodné matující přípravky bez olejů, zatímco pro suchou pleť jsou ideální výživné krémy s hydratačními složkami.
Nejlepší opalovací kosmetika
Produkty s UV filtry nejen blokují různé typy záření, ale zároveň zlepšují stav pokožky. Na Luxify najdete například:
-
Clinical Redness Corrector — zmírňuje zarudnutí a zklidňuje citlivou pokožku,
-
Brush-On Shield Multipack — redukuje mastný lesk a zajišťuje hydrataci,
-
Clinical Pigment Perfector — pomáhá v boji s hyperpigmentací.
Řady opalovací kosmetiky jsou dostupné v různých formách: krémy, gely nebo tyčinky. Filtry se často nacházejí i v dekorativní kosmetice. Vyberte si variantu, která je pro vás nejpohodlnější. Pro maximální účinek je důležité pravidelně obnovovat vrstvu ochrany během dne. Taková péče vám pomůže uchovat krásu a prodloužit mladistvý vzhled pokožky.
