Pocit pnutí, podráždění po použití nových přípravků, zarudnutí po procházce v chladu – tyto příznaky mohou způsobovat značný diskomfort. Mohou naznačovat, že máte citlivou pleť, která vyžaduje zvláštní péči a pozornost. Takové projevy se objevují tehdy, když se oslabí ochranná bariéra pokožky. Pleť začne rychleji reagovat na vnější i vnitřní podněty. Právě proto se může stát, že oblíbené produkty s kvalitním složením, které dokonale vyhovují vašim přátelům, u vás vyvolávají zarudnutí a další nepříjemné reakce. Správná péče o citlivou pleť, přizpůsobená jejím individuálním potřebám, však může její stav výrazně zlepšit. Než si ale začnete pořizovat nové produkty, je dobré porozumět příčinám tohoto problému.
Proč se pleť stává citlivou
Mnoho problémů se přenáší dědičně. Citlivost pleti není výjimkou. Pokud jeden nebo oba rodiče trpí podrážděním, reakcemi na chlad a podobnými projevy, je vysoká pravděpodobnost, že se objeví i u jejich dětí.
Citlivá pleť obličeje může být také důsledkem nesprávné péče. Používání agresivních čisticích přípravků, peelingů nebo vysokých koncentrací kyselin negativně ovlivňuje ochrannou bariéru. Kvůli tomu pokožka ztrácí vlhkost a citlivěji reaguje na vnější faktory.
Na citlivost mají vliv i teplotní výkyvy, vítr nebo příliš suchý vzduch v místnostech. Pleť může reagovat také na zhoršené životní prostředí. Znečištěné ovzduší vede k nedostatku kyslíku, v důsledku čehož se pokožka stává matnou a podrážděnou.
Mezi příčiny citlivosti patří i pravidelný stres. Dlouhodobé napětí se neprojevuje pouze na nervovém systému, ale odráží se také na stavu pokožky. Vliv mají rovněž nesprávné stravovací návyky a kouření.
Všechny tyto faktory mohou vést k následujícím příznakům citlivé pleti:
- zarudnutí a vyrážky po umytí;
- pocit pnutí, pálení nebo mravenčení;
- reakce na změny teploty, vítr nebo slunce;
- šupinatění a suchost.
Tyto faktory mohou výrazně ovlivnit vzhled pokožky. Situace však není beznadějná – vyžaduje pouze komplexní přístup.
Citlivá a reaktivní pleť: existuje mezi nimi rozdíl?
Na pleti si můžete všimnout projevů, které přesahují běžnou suchost a podráždění. Odborníci rozlišují ještě jeden stav nazývaný reaktivní pleť. Hypersenzitivní pokožka reaguje nejen na kosmetické přípravky, ale dokonce i na dotek. Zdá se, jako by se pleť začala „bránit“ okamžitě – zčervená, pálí nebo svědí.
Na rozdíl od běžné citlivosti je reaktivita dočasný stav. Často je způsobena nevhodnou nebo příliš agresivní péčí. Vyvolat ji mohou také změny klimatu nebo stres. Po úpravě pečující rutiny reaktivita obvykle odezní. Pleť se postupně obnoví díky správně zvolené kosmetice a odstranění dráždivých faktorů.
Péče o citlivou pleť: co zařadit do beauty rutiny
Zlepšit stav pleti může správně zvolená strategie péče. Ta zahrnuje následující kroky:
- jemné čištění;
- obnovu ochranné bariéry;
- snížení množství aktivních látek v péči;
- každodenní používání SPF.
Nečistoty nahromaděné během dne pomohou odstranit přípravky bez agresivních tenzidů, alkoholu a parfemace. Řada GIGI pro citlivou pleť nabízí GIGI ACNON Facial Cleanser for Sensitive Skin. Tento produkt je vhodný nejen pro obličej, ale také pro oblast dekoltu a krku. Obsahuje složky, které podporují regeneraci pokožky. Díky tomu čisticí mýdlo důkladně čistí a zároveň pleť nevysušuje.
V dalším kroku je důležité obnovit kožní bariéru. Pomohou s tím produkty obsahující:
- ceramidy;
- panthenol;
- allantoin;
- niacinamid v koncentraci do 5 %.
Tyto složky pleť zklidňují a pomáhají zvládnout její reaktivitu. V nabídce Medik8 pro citlivou pleť najdete Medik8 Ultimate Recovery Intense Hydration Cream. Ve složení obsahuje allantoin a rostlinné oleje. Přípravek je vhodný jak pro citlivou, tak i pro reaktivní pleť. Pomáhá také zmírnit následky slunečního spálení, peelingů a dalších kosmetických procedur.
Bez ohledu na roční období by navíc ve vaší kosmetické výbavě neměl chybět kvalitní krém s SPF. Ultrafialové záření má na citlivou pleť negativní vliv a může zhoršit zánět i zarudnutí.
Vhodné jsou produkty s fyzikálními nebo minerálními filtry. Optimální úroveň ochrany pro léto je SPF 50, které lze používat i v zimě. V chladném období je však lepší volit hutnější textury, protože pomáhají posilovat ochrannou bariéru. Naopak v horkém období jsou ideální lehké fluidy.
Vyzkoušet můžete například iS Clinical Eclipse SPF 50+. Krém s fyzikálními filtry je vhodný pro delší pobyt na slunci. Díky lehké textuře se rychle vstřebává a nezanechává na pleti mastný lesk.
Postarejte se o svou krásu
Možná jste si všimli, že péče o citlivou pleť nevyžaduje celý arzenál kosmetiky. Stačí zvolit jemný čisticí přípravek, krém pro obnovu bariéry a ochranu před sluncem. Není však vhodné zavádět několik nových produktů najednou. Lepší je přidávat je postupně – jeden přibližně každých deset dní.
Před použitím je také vhodné provést patch test. Naneste malé množství nové kosmetiky na vnitřní stranu zápěstí, do loketní jamky nebo za ucho a lehce ji rozetřete. Nechte produkt vstřebat. Pokud se během 24 hodin, a u velmi citlivé pleti do 48 hodin, neobjeví podráždění, je pro vás přípravek vhodný.
Tyto malé kroky v péči pomohou předejít nepříjemným reakcím. A pamatujte: důležité je, aby kosmetika měla kvalitní složení — pak se pozitivní výsledek dostaví.
