Mnozí slyšeli o krémech se SPF. Někteří si takový produkt kupují před cestou k moři. Jiní jej používají pravidelně – nanášejí vrstvu na pokožku před odchodem ven. Je třeba tento prostředek používat a který variant zvolit? Nejprve je nutné objasnit vlastnosti této kosmetiky a pochopit, co znamenají čísla SPF. Všechno postupně.
Co je opalovací krém
Při pobytu venku je pokožka vystavena působení ultrafialových paprsků. To se děje i za oblačného počasí. SPF krém chrání pokožku před škodlivým vlivem. Pravidelné používání kosmetiky umožňuje snížit riziko:
- slunečních spálenin,
- předčasného stárnutí pokožky,
- vzniku hyperpigmentace,
- rozvoje rakoviny kůže.
Krémy s ochranou působí různými způsoby. Mnohé závisí na typech filtrů, které jsou součástí produktu. Fyzikální nebo minerální odrážejí paprsky slunce podobně jako zrcadlo. Patří mezi ně oxid titaničitý a oxid zinečnatý. Chemické filtry přeměňují UV na teplo, předtím jej absorbují. Mezi takové složky patří avobenzon, oktinoxát a další. Krémy s fyzikálními filtry jsou vhodné pro citlivou pokožku a používají se i v dětské kosmetice. Chemické umožňují vytvářet řady s lehkou texturou – SPF se dobře nanáší pod make-up.
Výrobci nabízejí různé formáty opalovací kosmetiky:
- krémy,
- fluidy,
- spreje,
- make-upy s SPF,
- cushiony a pudry s ochranou.
Můžete si vybrat typ, který vám vyhovuje.
Co znamenají čísla na obalu
Při pohledu na produkt si můžete všimnout různých označení. U názvu SPF jsou čísla se zvyšující hodnotou. Ta ukazují, jak dlouho můžete být venku, aniž byste se spálili. Například pokud se člověk spálí po 10 minutách na přímém slunci, s SPF 30 se tento interval prodlouží na 5 hodin. Takovou ochranu poskytuje SUN CARE ADVANCED PROTECTION MOIST.
Označení také udává, kolik slunečních paprsků je blokováno. Pro správnou volbu je dobré znát jeho význam.
Jak fungují krémy s různou úrovní ochrany
- SPF 10 — chrání z 85 %. Blokuje UVB paprsky, které působí na svrchní vrstvu pokožky. Hodí se na krátké procházky ráno či večer, kdy není slunce tak aktivní. Je vhodný i pro lidi se snědou pokožkou.
- SPF 15 — chrání z 93 %. Vhodný pro každodenní použití.
- SPF 20 — poskytuje o 2 % vyšší ochranu než předchozí varianta. Lze jej používat při střední sluneční aktivitě.
- SPF 30-40 — blokuje přes 97 % paprsků, které způsobují spáleniny. Vhodný pro delší pobyt venku, ideální pro lidi s citlivou bílou pokožkou.
- SPF 50 — úroveň blokace je vyšší než u SPF 40 jen o 0,5 %. U.V. protect SPF 50+ je vhodný pro delší procházky na slunci.
- SPF 100 — znamená téměř úplnou ochranu. Přesto blokuje ne celé spektrum UV, ale ponechává asi 1 %.
Žádný prostředek neposkytuje 100% ochranu před UVB paprsky. Také nevylučuje možnost opálení. Pokožka ztmavne, ale ne tak rychle a silně jako bez SPF. Vrstva ochrany se musí pravidelně obnovovat – nanášejte krém každé 2–3 hodiny.
Specifika make-upu s ochranou před sluncem
V Luxify je představena kosmetika pro líčení se SPF. Filtry jsou součástí make-upů. Například Kompaktní make-up SPF 50+. Používání takové kosmetiky je skvělý způsob, jak získat dodatečnou ochranu proti UV. Nenahradí však plnohodnotný SPF krém.
Tónovací prostředky často obsahují filtry, které minimalizují škody způsobené UVA paprsky pronikajícími hluboko do pokožky. Ty jsou zodpovědné za předčasné stárnutí a hyperpigmentaci. Takový krém však neblokuje UVB, takže ochrana není úplná. Navíc je nepravděpodobné, že byste každé 3 hodiny obnovovali vrstvu make-upu — to by vedlo k efektu masky.
Je lepší používat make-up spolu se slunečními krémy. Naneste krém s potřebnou úrovní ochrany a počkejte, až se vstřebá. Poté můžete použít make-up se SPF. Tento postup vám umožní získat bezchybný vzhled a minimalizovat škody způsobené UV zářením.
Prostředky se SPF — nezbytná péče o sebe
Kosmetika se slunečními filtry není trendem, ale nutností. Pro město vybírejte krémy se SPF do 30. Plánujete relax na pláži nebo výstup na hory — kupte si ochranu s maximální úrovní. A nezapomeňte ji pravidelně obnovovat.
