Kozmetológovia experimentujú s aktívnymi zložkami na zachovanie krásy a mladistvosti pleti. Jednou z nich je niacínamid. Možno ste ho už neraz zaznamenali v zložení obľúbených krémov a sér. Skôr než ich však začnete nanášať na pleť, stojí za to pochopiť, čo je niacínamid a ako funguje.
Niacínamid na pleť: ako táto zložka funguje
Vitamín B3 je multifunkčný pomocník vo svete kozmetiky. Čo robí niacínamid s pleťou? Ovplyvňuje hneď niekoľko procesov:
- Reguluje tvorbu kožného mazu – pomáha normalizovať činnosť mazových žliaz, vďaka čomu sa znižuje mastný lesk. Póry vyzerajú čistejšie a opticky menšie.
- Posilňuje ochrannú bariéru pleti – podporuje tvorbu ceramidov, ktoré zadržiavajú vlhkosť v epidermis. Lipidy zároveň bránia prenikaniu baktérií z vonkajšieho prostredia.
- Bojuje proti pigmentácii a stopám po akné – zabraňuje prenikaniu melanínu do vrchných vrstiev pokožky. Výsledkom je zjednotenejší tón pleti a zosvetlenie škvŕn.
- Upokojuje – táto zložka je cenená pre svoje protizápalové účinky. Znižuje začervenanie a pomáha zvládať akné aj rosaceu.
Medzi účinky niacínamidu na pleť patrí aj zlepšenie textúry a tonusu pokožky. Pri pravidelnom používaní si všimnete, že pleť je hladšia a pevnejšia. Táto zložka navyše pomáha vyhladzovať jemné vrásky a poskytuje anti-age efekt.
Pre koho je kozmetika s niacínamidom vhodná
Teraz, keď už viete, čo je niacínamid, je čas zistiť, či sa hodí do vašej starostlivosti. Vitamín B3 je bezpečná zložka, ktorú väčšina typov pleti dobre znáša:
- mastná a zmiešaná;
- suchá;
- citlivá;
- zrelá.
Vďaka účinkom niacínamidu môžete nielen zlepšiť stav pleti, ale aj si tento efekt dlhodobo udržať. Táto zložka sa považuje za bezpečnú aj pre tehotné a dojčiace ženy. Používať ju možno aj pri výraznej pigmentácii. Vyskúšať môžete napríklad Skin illuminator serum. Vďaka kombinácii vitamínov B3 a C ľahké rozjasňujúce sérum zjednocuje tón pleti a pigmentové škvrny sú menej viditeľné.
Existuje však individuálna neznášanlivosť tejto zložky. Hoci sa objavuje zriedkavo, pred použitím novej kozmetiky je vhodné vykonať test citlivosti. Zvlášť ak niacínamid do svojej rutiny ešte len zaraďujete. Na test naneste malé množstvo produktu na zápästie, do lakťovej jamky alebo za ucho. Nechajte pôsobiť 24 hodín a sledujte reakciu. Ak sa neobjaví začervenanie ani vyrážka, môžete produkt bez obáv používať.
Retinol a niacínamid: konkurenti alebo partneri
Aktívne zložky v kozmetike plnia rôzne úlohy. Odpoveď na otázku, čo je lepšie – retinol alebo niacínamid, závisí od aktuálnych potrieb vašej pleti. Ak hovoríme o vitamíne A, stojí za zmienku jeho hlavné účinky:
- obnova buniek a stimulácia tvorby kolagénu;
- vyhladzovanie vrások;
- liečba akné.
V porovnaní s tým, čo robí niacínamid s pleťou, pôsobí retinol agresívnejšie. Núti bunky rýchlejšie sa obnovovať, akoby vytláčal staré vrstvy epidermis. Preto sa môže objaviť takzvaná retinolová dermatitída sprevádzaná začervenaním a suchosťou. Vitamín A je veľmi účinný, ale nie je ideálny pre tých, ktorí s aktívnymi zložkami ešte len začínajú. Lepšie je začať s niacínamidom.
Vitamíny A a B3 však skvele fungujú spoločne. Niektoré značky ich dokonca kombinujú v jednom produkte, aby niacínamid pomohol minimalizovať začervenanie a šupinatenie spôsobené retinolom. Môžete si však vybrať aj samostatné produkty s týmito zložkami. Na prípravu pleti naneste produkt s vitamínom B3, napríklad Daily Refresh Balancing Toner. Upokojuje a hydratuje pleť a zároveň odstraňuje zvyšky make-upu a kožného mazu.
Po 20 minútach naneste Rejuvenating Cream Retinol. Krém pomáha pokožke regenerovať sa a spomaľuje vznik známok starnutia. Je to skvelá voľba na večernú beauty rutinu.
Ako vyberať a používať produkty s vitamínom B3
Čo je niacínamid v kozmetike? Je to pomocník pri zachovaní krásy pleti. Pri výbere produktov s aktívnymi zložkami je dôležité zohľadniť typ pokožky. Na zvýšenie účinnosti sa niacínamid často kombinuje so zinkom. Takýto produkt dobre zodpovedá potrebám mastnej pleti. Vitamín B3 v kombinácii s kyselinou hyalurónovou zase intenzívne hydratuje suchú pokožku.
Kozmetika s niacínamidom je vhodná na dlhodobé používanie. Ak hľadáte univerzálny krém na dennú aj nočnú starostlivosť, pozrite si ABC VITA B3. Pomáha redukovať začervenanie a spomaľuje prejavy starnutia. Aktívne zložky podporujú zachovanie mladistvého vzhľadu pleti.
