Pocit pnutia, podráždenie po použití nových prípravkov, začervenanie po prechádzke v chlade – tieto príznaky môžu spôsobovať značný diskomfort. Môžu naznačovať, že máte citlivú pleť, ktorá si vyžaduje osobitnú starostlivosť a pozornosť. Takéto prejavy sa objavujú vtedy, keď sa oslabí ochranná bariéra pokožky. Pleť začne rýchlejšie reagovať na vonkajšie aj vnútorné podnety. Práve preto sa môže stať, že obľúbené produkty s kvalitným zložením, ktoré dokonale vyhovujú vašim priateľom, u vás vyvolávajú začervenanie a ďalšie nepríjemné reakcie. Správna starostlivosť o citlivú pleť prispôsobená jej individuálnym potrebám však môže jej stav výrazne zlepšiť. Skôr než si však začnete kupovať nové produkty, je dobré porozumieť príčinám tohto problému.
Prečo sa pleť stáva citlivou
Mnohé problémy sa dedia. Citlivosť pleti nie je výnimkou. Ak jeden alebo obaja rodičia trpia podráždením, reakciami na chlad a podobnými prejavmi, je vysoká pravdepodobnosť, že sa objavia aj u ich detí.
Citlivá pleť tváre môže byť aj dôsledkom nesprávnej starostlivosti. Používanie agresívnych čistiacich prípravkov, peelingov alebo vysokých koncentrácií kyselín negatívne ovplyvňuje ochrannú bariéru. V dôsledku toho pokožka stráca vlhkosť a citlivejšie reaguje na vonkajšie faktory.
Na citlivosť vplývajú aj teplotné výkyvy, vietor alebo príliš suchý vzduch v miestnostiach. Pleť môže reagovať aj na zhoršené životné prostredie. Znečistené ovzdušie vedie k nedostatku kyslíka, v dôsledku čoho sa pokožka stáva matnou a podráždenou.
Medzi príčiny citlivosti patrí aj pravidelný stres. Dlhodobé napätie sa neprejavuje iba na nervovom systéme, ale odráža sa aj na stave pokožky. Vplyv majú tiež nesprávne stravovacie návyky a fajčenie.
Všetky tieto faktory môžu viesť k nasledujúcim príznakom citlivej pleti:
- začervenanie a vyrážky po umytí;
- pocit pnutia, pálenia alebo mravenčenia;
- reakcie na zmeny teploty, vietor alebo slnko;
- šupinatenie a suchosť.
Tieto faktory môžu výrazne ovplyvniť vzhľad pokožky. Situácia však nie je beznádejná – vyžaduje si iba komplexný prístup.
Citlivá a reaktívna pleť: existuje medzi nimi rozdiel?
Na pleti si môžete všimnúť prejavy, ktoré presahujú bežnú suchosť a podráždenie. Odborníci rozlišujú ešte jeden stav nazývaný reaktívna pleť. Hypersenzitívna pokožka reaguje nielen na kozmetické prípravky, ale dokonca aj na dotyk. Zdá sa, akoby sa pleť začala „brániť“ okamžite – sčervenie, páli alebo svrbí.
Na rozdiel od bežnej citlivosti je reaktivita dočasný stav. Často ju spôsobuje nevhodná alebo príliš agresívna starostlivosť. Vyvolať ju môžu aj zmeny klímy alebo stres. Po úprave rutiny starostlivosti reaktivita zvyčajne ustúpi. Pleť sa postupne obnoví vďaka správne zvolenej kozmetike a odstráneniu dráždivých faktorov.
Starostlivosť o citlivú pleť: čo zaradiť do beauty rutiny
Stav pleti môže zlepšiť správne zvolená stratégia starostlivosti. Zahŕňa tieto kroky:
- jemné čistenie;
- obnovu ochrannej bariéry;
- zníženie množstva aktívnych látok v starostlivosti;
- každodenné používanie SPF.
Nečistoty nahromadené počas dňa pomôžu odstrániť prípravky bez agresívnych tenzidov, alkoholu a parfumácie. Rad GIGI pre citlivú pleť ponúka GIGI ACNON Facial Cleanser for Sensitive Skin. Tento produkt je vhodný nielen na tvár, ale aj na oblasť dekoltu a krku. Obsahuje zložky, ktoré podporujú regeneráciu pokožky. Vďaka tomu čistiace mydlo dôkladne čistí a zároveň pleť nevysušuje.
V ďalšom kroku je dôležité obnoviť kožnú bariéru. Pomôžu s tým produkty obsahujúce:
- ceramidy;
- pantenol;
- alantoín;
- niacínamid v koncentrácii do 5 %.
Tieto zložky pleť upokojujú a pomáhajú zvládnuť jej reaktivitu. V ponuke Medik8 pre citlivú pleť nájdete Medik8 Ultimate Recovery Intense Hydration Cream. Obsahuje alantoín a rastlinné oleje. Prípravok je vhodný pre citlivú aj reaktívnu pleť. Pomáha tiež zmierniť následky spálenia od slnka, peelingov a ďalších kozmetických procedúr.
Bez ohľadu na ročné obdobie by vo vašej kozmetickej výbave navyše nemal chýbať kvalitný krém s SPF. Ultrafialové žiarenie má na citlivú pleť negatívny vplyv a môže zhoršiť zápal aj začervenanie.
Vhodné sú produkty s fyzikálnymi alebo minerálnymi filtrami. Optimálna úroveň ochrany na leto je SPF 50, ktoré možno používať aj v zime. V chladnom období je však lepšie voliť hutnejšie textúry, pretože pomáhajú posilňovať ochrannú bariéru. Naopak, v teplom období sú ideálne ľahké fluidy.
Vyskúšať môžete napríklad iS Clinical Eclipse SPF 50+. Krém s fyzikálnymi filtrami je vhodný na dlhší pobyt na slnku. Vďaka ľahkej textúre sa rýchlo vstrebáva a nezanecháva na pleti mastný lesk.
Postarajte sa o svoju krásu
Možno ste si všimli, že starostlivosť o citlivú pleť nevyžaduje celý arzenál kozmetiky. Stačí zvoliť jemný čistiaci prípravok, krém na obnovu bariéry a ochranu pred slnkom. Nie je však vhodné zavádzať niekoľko nových produktov naraz. Lepšie je pridávať ich postupne – jeden približne každých desať dní.
Pred použitím je tiež vhodné vykonať náplasťový test. Naneste malé množstvo novej kozmetiky na vnútornú stranu zápästia, do lakťovej jamky alebo za ucho a jemne ho rozotrite. Nechajte produkt vstrebať. Ak sa počas 24 hodín, pri veľmi citlivej pleti do 48 hodín, neobjaví podráždenie, prípravok je pre vás vhodný.
Tieto malé kroky v starostlivosti pomôžu predísť nepríjemným reakciám. A pamätajte: dôležité je, aby mala kozmetika kvalitné zloženie — potom sa pozitívny výsledok dostaví.
