V modernej kozmetike sa nachádza mnoho aktívnych zložiek. Niektoré z nich majú podobné názvy. Retinol, retinal — je medzi nimi rozdiel a aký zásadný je? Aby sa v tom človek nestratil a vybral si produkt podľa svojich potrieb, oplatí sa porozumieť každej z týchto zložiek.
Retinol a retinal: rozdiel medzi látkami
Obe zložky sú formou vitamínu A. Patria medzi retinoidy. Aby vitamín A pôsobil na pokožku, musí sa premeniť na kyselinu. Práve v tomto bode sa rozdiel medzi retinolom a retinalom stáva zrejmým.
Zložky sa líšia rýchlosťou premeny na aktívnu formu. Retinol je klasická forma vitamínu, ktorá sa v kozmetike používa už dlho. Na aktívnu formu sa premieňa v dvoch krokoch — najprv na retinaldehyd a potom na kyselinu.
Druhá forma má kratšiu cestu. Ide o retinaldehyd. Ten sa vstrebáva do pokožky a priamo sa mení na aktívnu kyselinu. Preniká do hlbších vrstiev než klasický retinol. Je približne 10× silnejší než retinol.
Pretože je však retinaldehyd chemicky bližšie kyseline, je menej stabilný. Citlivo reaguje na svetlo a vzduch. Z tohto dôvodu sa produkty s ním balia do obalov, ktoré minimalizujú ich kontakt s okolím.
To, čo sa nachádza v zložení, ovplyvňuje aj cenu kozmetiky. Tá je vyššia v dôsledku zložitejšej výroby produktov s retinalom.
Prečo zaradiť vitamín A
Či už si vyberiete retinol alebo retinal, ide o dobrú investíciu do zdravia a vzhľadu pleti. Dôvody na používanie kozmetiky s vitamínom A:
- anti-age účinok – retinoidy stimulujú tvorbu kolagénu a vyhladzujú vrásky;
- redukcia akné – regulujú tvorbu kožného mazu a bojujú proti baktériám spôsobujúcim vyrážky;
- zjednotenie tónu pleti – urýchľujú obnovu buniek, zosvetľujú stopy po akné a pigmentáciu;
- zmenšenie viditeľnosti pórov – vitamín A pomáha udržiavať ich čisté, takže sú menej viditeľné.
Hoci má vitamín A mnoho výhod, je nevyhnutné používať ho opatrne. Neodporúča sa tehotným ženám, dojčiacim ženám ani ženám plánujúcim tehotenstvo. Nie je vhodný ani pre osoby s veľmi citlivou pleťou alebo ochoreniami, ako sú rosacea, ekzém či psoriáza, najmä v aktívnej fáze.
Retinal alebo retinol: voľba Medik8
Britská značka profesionálnej kozmetiky využíva vedecký prístup k vitamínu A. Koncept Medik8 spočíva v postupnom zvyšovaní koncentrácie retinoidov, vďaka čomu si možno vybrať produkt presne podľa potrieb pleti.
Značka vyvinula samostatný rad s retinalom. Sérum Crystal Retinal je dostupné v štyroch úrovniach intenzity. Má omladzujúci účinok, čistí pleť a rozjasňuje ju bez rizika výrazného podráždenia — pôsobí jemnejšie než klasický retinol. Jeho zloženie kombinuje retinal, oleje a rastlinné extrakty.
V niektorých produktoch sa kombinuje viac foriem vitamínu A. Jednou z nich je r-Retinoate Intense. Obsahuje retinyl aj retinal. Nočný krém regeneruje pleť počas spánku, intenzívne ju hydratuje a omladzuje. Je vhodný nielen na tvár, ale aj na krk a dekolt.
O starostlivosť o očné okolie sa stará Crystal Retinal Ceramide Eye. Kombinuje retinal a ceramidy. Pomáha redukovať opuchy a vrásky typu „vejáriky“. Rozjasňuje očné okolie a zvyšuje jeho pružnosť. Viditeľné výsledky sú patrné už po prvom použití. Vďaka rôznym koncentráciám retinalu si možno vybrať vhodnú intenzitu starostlivosti.
Ako správne používať vitamín A
Bez ohľadu na to, či si vyberiete retinol alebo retinal, je nevyhnutné dodržiavať základné pravidlá. Začínajte s nízkymi koncentráciami a produkty zavádzajte postupne. Odporúča sa používať ich 2–3× týždenne. Retinoidy je vhodné aplikovať večer, pretože sa vplyvom UV žiarenia rozkladajú a počas dňa sú menej účinné. Súčasťou rutiny by mal byť aj SPF krém aplikovaný pred odchodom z domu.
Retinoidy sa neodporúča kombinovať s kyselinami, pretože príliš vysoká koncentrácia aktívnych látok môže pokožku podráždiť. Dôležitá je aj pravidelnosť — výsledky sa prejavia iba pri systematickom používaní.
