Mnohí už počuli o krémoch s SPF. Niektorí si takýto produkt kupujú pred cestou k moru. Iní ho používajú pravidelne – nanášajú vrstvu na pokožku pred odchodom von. Je potrebné tento prípravok používať a ktorý variant si vybrať? Najprv je potrebné objasniť vlastnosti tejto kozmetiky a pochopiť, čo znamenajú čísla SPF. Všetko postupne.
Čo je opaľovací krém
Pri pobyte vonku je pokožka vystavená pôsobeniu ultrafialových lúčov. Deje sa to aj počas oblačného počasia. Krém s SPF chráni pokožku pred škodlivými účinkami. Pravidelné používanie kozmetiky umožňuje znížiť riziko:
- spálenia od slnka,
- predčasného starnutia pokožky,
- vzniku hyperpigmentácie,
- rozvoja rakoviny kože.
Krémy s ochranou pôsobia rôznymi spôsobmi. Veľa závisí od typov filtrov, ktoré sú súčasťou produktu. Fyzikálne alebo minerálne filtre odrážajú slnečné lúče podobne ako zrkadlo. Patria medzi ne oxid titaničitý a oxid zinočnatý. Chemické filtre premieňajú UV žiarenie na teplo, pričom ho najprv absorbujú. Medzi takéto zložky patrí avobenzón, oktinoxát a ďalšie. Krémy s fyzikálnymi filtrami sú vhodné pre citlivú pokožku a používajú sa aj v detskej kozmetike. Chemické filtre umožňujú vytvárať produkty s ľahkou textúrou – SPF sa dobre nanáša pod make-up.
Výrobcovia ponúkajú rôzne formáty opaľovacej kozmetiky:
- krémy,
- fluidy,
- spreje,
- make-upy s SPF,
- cushiony a púdre s ochranou.
Môžete si vybrať typ, ktorý vám vyhovuje.
Čo znamenajú čísla na obale
Pri pohľade na produkt si môžete všimnúť rôzne označenia. Pri názve SPF sa nachádzajú čísla s rastúcou hodnotou. Tie ukazujú, ako dlho môžete byť vonku bez toho, aby ste sa spálili. Napríklad ak sa človek spáli po 10 minútach na priamom slnku, s SPF 30 sa tento interval predĺži na 5 hodín. Takúto ochranu poskytuje SUN CARE ADVANCED PROTECTION MOIST.
Označenie tiež uvádza, koľko slnečných lúčov je blokovaných. Pre správny výber je dobré poznať jeho význam.
Ako fungujú krémy s rôznou úrovňou ochrany
- SPF 10 — chráni na 85 %. Blokuje UVB lúče, ktoré pôsobia na vrchnú vrstvu pokožky. Hodí sa na krátke prechádzky ráno alebo večer, keď slnko nie je také aktívne. Je vhodný aj pre ľudí so snedou pokožkou.
- SPF 15 — chráni na 93 %. Vhodný na každodenné používanie.
- SPF 20 — poskytuje o 2 % vyššiu ochranu než predchádzajúci variant. Možno ho používať pri strednej slnečnej aktivite.
- SPF 30-40 — blokuje viac než 97 % lúčov, ktoré spôsobujú spálenie. Vhodný na dlhší pobyt vonku, ideálny pre ľudí s citlivou svetlou pokožkou.
- SPF 50 — úroveň blokovania je v porovnaní s SPF 40 vyššia len o 0,5 %. U.V. protect SPF 50+ je vhodný na dlhšie prechádzky na slnku.
- SPF 100 — znamená takmer úplnú ochranu. Napriek tomu neblokuje celé spektrum UV žiarenia, ale prepúšťa približne 1 %.
Žiadny prípravok neposkytuje 100 % ochranu pred UVB lúčmi. Takisto nevylučuje možnosť opálenia. Pokožka stmavne, ale nie tak rýchlo a intenzívne ako bez SPF. Ochrannú vrstvu je potrebné pravidelne obnovovať – krém nanášajte každé 2–3 hodiny.
Špecifiká make-upu s ochranou pred slnkom
V Luxify je predstavená kozmetika na líčenie s SPF. Filtre sú súčasťou make-upov. Napríklad Kompaktný make-up SPF 50+. Používanie takejto kozmetiky je skvelý spôsob, ako získať dodatočnú ochranu pred UV žiarením. Nenahradí však plnohodnotný krém s SPF.
Tónovacie prípravky často obsahujú filtre, ktoré minimalizujú škody spôsobené UVA lúčmi prenikajúcimi hlboko do pokožky. Tie sú zodpovedné za predčasné starnutie a hyperpigmentáciu. Takýto krém však neblokuje UVB žiarenie, takže ochrana nie je úplná. Navyše je nepravdepodobné, že by ste každé 3 hodiny obnovovali vrstvu make-upu — viedlo by to k efektu masky.
Je lepšie používať make-up spolu s opaľovacími krémami. Naneste krém s potrebnou úrovňou ochrany a počkajte, kým sa vstrebe. Potom môžete použiť make-up s SPF. Tento postup vám umožní dosiahnuť bezchybný vzhľad a minimalizovať škody spôsobené UV žiarením.
Prípravky s SPF — nevyhnutná starostlivosť o seba
Kozmetika so slnečnými filtrami nie je trend, ale nevyhnutnosť. Do mesta si vyberajte krémy s SPF do 30. Plánujete oddych na pláži alebo výstup do hôr — kúpte si ochranu s maximálnou úrovňou. A nezabudnite ju pravidelne obnovovať.
