Обезвоживание — это состояние, при котором коже не хватает воды. В отличие от сухого типа кожи, который связан прежде всего с недостатком липидов, обезвоживание может возникнуть при любом типе кожи — сухой, нормальной, комбинированной и жирной. Поэтому жирная, но обезвоженная кожа — вовсе не противоречие: Т-зона может одновременно блестеть, а после умывания кожа может ощущаться стянутой.
К типичным симптомам относятся тусклый вид, ощущение стянутости, повышенная чувствительность, мелкое шелушение и более заметные линии, вызванные обезвоживанием. Часто ухудшается и внешний вид пор: обезвоженная кожа с расширенными порами может выглядеть неровной, особенно если ее постоянно пересушивают агрессивным очищением.
Почему коже не хватает влаги
Причина не всегда заключается в том, что человек мало пьет. Гораздо чаще обезвоживание связано с нарушением защитного кожного барьера и слишком быстрым испарением воды с поверхности кожи. Его могут вызвать агрессивное очищение, частое использование кислот и ретиноидов, средства с содержанием спирта, сухой воздух, холод, солнце и недостаточный восстанавливающий уход.
Распространенная ошибка — попытка «обезжирить» комбинированную или жирную кожу. Чем интенсивнее ее очищают до ощущения стянутости и пересушивают, тем сильнее может быть дискомфорт, при этом жирный блеск не обязательно уменьшается.
Жирная обезвоженная кожа: каким должен быть уход
Главная задача — вернуть коже влагу, не перегружая ее плотными окклюзивными текстурами. Очищение должно быть мягким, а базовый уход должен содержать увлажняющие компоненты:
- гиалуроновую кислоту;
- глицерин;
- пантенол;
- аминокислоты.
Например, подойдет iS Clinical Hydra-Cool Serum с гиалуронатом натрия и пантотеновой кислотой: легкая сыворотка обеспечивает увлажнение без плотной кремовой текстуры. Еще один вариант — INSTYTUTUM HydraFusion Hydrating Gel Cream с четырьмя формами гиалуроновой кислоты. Гелевая текстура особенно хорошо подходит, если кожа склонна к жирному блеску.
Если одновременно беспокоят жирность и расширенные поры, важно не отказываться от крема в уходе полностью. GIGI Nutri Peptide Balancing Moisturizer Normal/Oily предназначен для комбинированной и жирной кожи, содержит гиалуроновую кислоту и помогает удерживать влагу без ощущения тяжелой пленки на коже.
Очень сухая обезвоженная кожа лица
Сухой коже обычно не хватает не только воды, но и липидов, поэтому одной увлажняющей сыворотки может быть недостаточно. После ее нанесения необходимо использовать крем, который уменьшает потерю влаги и поддерживает кожный барьер.
Например, pHformula P.O.S.T. Recovery Cream содержит глицерин, пантенол, гиалуроновую кислоту, аллантоин, витамин E и растительные экстракты. Такой состав сочетает увлажняющие и успокаивающие компоненты. Для ежедневного ухода также подойдет Medik8 Total Moisture Daily Facial Cream с многослойной гиалуроновой кислотой, церамидами и пребиотическим пептидом.
Если кожа стала очень сухой после использования активных компонентов, пилинга или из-за смены времени года, стоит на некоторое время сократить частоту использования кислот, пилингов и ретиноидов. Сначала необходимо восстановить комфорт кожи и ее защитный барьер и только затем постепенно возвращаться к интенсивному уходу.
Уход за обезвоженной кожей лица: базовая рутина
Оптимальная рутина не обязательно должна быть сложной:
- мягкое очищение без ощущения «скрипа» кожи;
- увлажняющая сыворотка на слегка влажную кожу;
- крем в соответствии с типом кожи;
- SPF в течение дня;
- ограничение использования агрессивных активных компонентов при раздражении и шелушении.
Для жирной кожи лучше выбирать легкие эмульсии и гелевые кремы, а для сухой — более насыщенные текстуры с липидами, церамидами и смягчающими компонентами. Однако даже хороший увлажняющий крем не компенсирует слишком агрессивное очищение.
Что делать с обезвоженной кожей тела
Обезвоженная кожа тела чаще проявляется ощущением стянутости, шероховатостью и шелушением, особенно после горячего душа. Здесь действуют те же принципы: мягкое очищение и регулярное использование средства, которое одновременно притягивает воду и ограничивает ее потерю.
Для ежедневного ухода подойдет La Sultane de Saba Ayurvedic Body Lotion с маслом ши и питательной молочной текстурой. Лучше всего наносить средство после душа, пока кожа еще слегка влажная.
Как понять, что уход работает
При правильно подобранном уходе постепенно уменьшаются ощущение стянутости и шелушение, а кожа становится более гладкой и комфортной. Жирная обезвоженная кожа может меньше реагировать на очищение и выглядеть более ровной, а сухая кожа может лучше удерживать влагу в течение дня. Однако если выраженное раздражение, зуд, трещины или воспаление не проходят, проблема может выходить за рамки обычного обезвоживания — в таком случае стоит обратиться к дерматологу.
