Многие опасаются влияния ультрафиолета на кожу. Однако повредить вашей красоте могут не только УФ-лучи, но и синий свет. Он исходит как от солнца, так и экранов смартфонов, компьютеров, лэптопов, энергосберегающих ламп и другой техники, которой вы ежедневно пользуетесь. Узнав, что такое синий цвет и как минимизировать его вред для кожи, можно сохранить красоту и молодость. Кроме того, важно разобраться, какую косметику стоит добавить в ежедневный уход.
Что такое синий свет
Лучи синего цвета часто путают с ультрафиолетом, но это разные понятия. Хотя они и могут исходить из одного источника. В отличие от ультрафиолета синий свет — это часть видимого спектра, то есть его воспринимают ваши глаза.
Его принято отмечать аббревиатурой HEVL, что расшифровывается как high energy visible light. Такой свет отличается короткой длиной волны и высокой энергией. Он проникает в кожу глубже ультрафиолета и может взаимодействовать с клеточными структурами и провоцировать различные реакции.
Как синий свет влияет на кожу
Под воздействием лучей, которые исходят от солнца и гаджетов, могут создаваться свободные радикалы. Они нарушают природный защитный барьер, что приводит к таким последствиям:
-
сухость;
-
потеря эластичности;
-
повышенная чувствительность.
Излучение также запускает в клетках окислительные процессы. Как следствие происходит повреждение коллагена и эластина, которые отвечают за упругость лица. В результате появляются признаки старения, среди них — морщины и снижение тонуса кожи.
Некоторые побочные эффекты HEV-излучения похожи на воздействие ультрафиолета на кожу — это гиперпигментация. Из-за стимуляции выработки меланина, на лице и теле появляются темные пятна. К ним особенно склонны смуглые люди. Излучение может привести и к воспалительным процессам — покраснению и отекам.
Синий свет от солнца оказывает гораздо большее влияние, чем от техники. Впрочем, роль гаджетов также не стоит недооценивать. При длительном ежедневном контакте лучи могут оказывать негативное воздействие. В зоне риска находятся люди с чувствительной, тонкой и пигментированной кожей.
Полезные свойства синего света
Стоит отметить, что специалисты научились использовать HEV-лучи в косметологии. При правильном подходе они могут оказывать и положительное влияние. Среди полезных свойств синего света выделяют:
-
уменьшение акне;
-
регуляцию жирности;
-
очищение пор.
При помощи HEV-излучения косметологи могут успокоить воспаленную кожу. Оно отличается и противовоспалительными, антибактериальными свойствами. Эти характеристики используются в курсах LED-терапии, один сеанс которой длится от 15 до 30 минут. Однако для достижения такого результата требуется профессиональный подход.
Можно ли защитить кожу от синего света
Хорошая новость в том, что вы можете предупредить негативное влияние. Для этого был разработан арсенал косметических средств. Стоит начать с антиоксидантов — это своеобразная первая линия защиты. Включите в ежедневный уход средства с витамином C, E, ниацинамидом, пептидами. Они защитят кожу от воздействия свободных радикалов. В частности, попробуйте ABC VITA C 24 hour cream. Формула подойдет для разного возраста. Она увлажняет лицо и осветляет пигментные пятна. Крем с витамином C можно использовать как часть утреннего, так и вечернего ухода.
От того, как солнце влияет на кожу, защищают и физические барьеры. Оксид цинка отражает и рассеивает вредное излучение. В качестве барьера также используют крема с плотной текстурой и SPF или BB/CC средства с пигментами. В Extreme Protect SPF 40 присутствует оксид цинка. Формула включает и другие физические фильтры, которые защищают от солнца. Как бонус — крем разглаживает кожу и увлажняет ее.
Восстановить природный барьер помогут масла, гиалуроновая кислота и пептиды. Они не только увлажняют, но и участвуют в регенерации. Сыворотка Bakuchiol Peptides включает сразу несколько полезных свойств. Масляная текстура делает кожу мягкой и упругой. Средство содержит пептиды, которые помогают покрову обновляться, в результате чего разглаживаются мелкие морщинки. Сыворотка подходит для утра и вечера.
Как снизить влияние синего света
Существует профилактика от HEV-излучения, которое исходит от экранов. Вот несколько простых, но эффективных лайфхаков:
-
пользуйтесь ночным режимом на смартфоне;
-
не выкручивайте яркость на максимум;
-
держите гаджеты подальше от глаз.
Теперь вы знаете, как солнце влияет на кожу лица. В его лучах кроется, не только УФ, но и HEV-излучение. Исходит оно и от некоторых «благ цивилизации». Однако ситуация не безнадежна. Дополнив косметичку средствами для защиты и восстановления, а также выполнив несколько простых шагов, вы сможете минимизировать вред от синего света, и кожа «отблагодарит» вас.
